Ce samedi avait lieu la 9° edition du Ragnarok à Basècles. Epreuve raid de nuit en orientation, 20 kilomètres à la carte agrémentés de petites épreuves diverses. Escalade et rappel sur cheminée, Death ride, Cuistax, parcours du petit brancardier aux abords d'une station d'épuration et dans les canalisations et autres bourbiers, traversée de cours d'eau, tir au pistolet, echelle de cordes, ponts de singe, parcours du combattant et pour terminer le très pittoresque passage sous l'autoroute dans une canalisation de 80 cm de large et de 35 m de long. L'équipe 52 constituée de Phil Aïoli Gille, Du Glaude Venturi, du Populaire Thierry et d'OliGPS Valet terminerons en 3H00. Ce qui constitue tout simplement le meilleur temps.
Une équipe de feu et une victoire que demander de plus ! Notre secret :la potion magique, le peket à la violette, du super pour des moteurs de competition.
ON A GAGNE
Par Valet Olivier - X MAN
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Vacances et sport au menu de ce petit WE en famille. Logement à Bandol avec vue sur la grande bleue.
Samedi rando "l'autre Marseille Cassis" en passant par les calanques et le col de la Gineste.
Dimanche 20 Kms Marseile Cassis, cette fois par la route et toujours par le col de la Gineste. 12000 partants et pourtant tout se fluidifie rapidement (juste 2'30" d'attente pour passer la ligne de départ). Faux plat dés le début jusqu'au 7 kms début de l'ascencion du col. Les pourcentages s'affolent et le sommet est passé avec soulagement. On allonge la foulée, ça descend ferme sur les trois premiers kilomètres. L'allure s'affolle, 3 min 20 au kilomètres. Les deux faux plats font mal, mais il ne sont pas très longs et se passe somme toute assez vite. Derniers kilomètres, juste avant de rejoindre le port de Cassis où une foule compacte nous attends pour nous encourager, il reste un raidillon à franchir. Les quadriceps brûle, heureusement c'est pas très long. On entre dans le port en bordure de mer, le spectacle est superbe. L'arrivée est en bordure de mer le long du port. MAGNIFIQUE !
| 735 |
01:30:58 |
01:28:32 |
VALET |
OLIVIER |
11715 |
SEM |
M |
| 4055 |
01:49:22 |
01:46:56 |
KOOB |
MARIE-CECILE |
2996 |
SEF |
F |
Superbe course de Marie Cécile qui devancera nombre de ses collègues de GSK sur la ligne d'arrivée.
Le reste du WE se passera entre ballade touristique et restaurants. Oui quand même, on s'est baigné trois jours de suite fin octobre.
Un départ sur les chapeau de roues, le photographe rate le premier (moi en l'occurence). Premier virage, e,trée dans le bois et gros crac à la cheville. Entorse et repos forcé pour quelques semaines. Mais il fallait lancer nos deux fusées victorieuses, Nico et Thibaut.
Marie - Cécile fait une superbe course, ce qui fera dire bien de méchanceté aux mauvaises langues.
Résultats
Par Valet Olivier - X MAN
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6 Kms de kayak dans une petite rivière sinueuse - 6 Kms de cross fleché dans les bois avec passage de gué - 30 Kms de VTT en orientation à l'azimut - 7 kms de Run and Bike, le tout agrémenté de passage de cordes et de tir à l'arc.
On termine 3° mixte (avec une belle petite prime) et 9° au général sur 50 équipes.
RESULTATS COMPLETS
Fernando, nous a convié ce 15 octobre à une superbe organisation.Du soleil, un parcours de toute beauté, un p'tit spageth et de la grisette à flot.
La course démarre sur les chapeaux de roues avec Les frères D'Harveng pour obliger Nando l'ouvreur à se donner pour ne pas se faire dépasser. C'est Marie Cécile qui prend le premier relais, j'enchaîne avec mes 400 m. Nous sortons du stade du Moha en 4° position mixte. Le peloton est très compact et bien fourni. C'est assez rare d'avoir plus de 40 équipes pour un Run Bike. Le temps et les efforts déployés par les "montois" doivent y être pour quelque chose. Première ascencion et nous sentons que Véronique et son coéquipier sont à notre portée. Dans la deuxième bosse, on passe devant. On prend quelques mètres, mais ils reviennent sur le plat.
On raccourci les relais, on s'accroche au vélo pour rester au contact. Dans la descente vers les étangs, on repasse devant et on aborde la dernière "bosse" juste devant eux. Nous y feront la différence définitive. Nous perdrons deux place sur le bitume. Mais ce sont deux équipes hommes.
On termine 18° en 1:08:55 et 3° équipe mixte. Un couple d'enfer !!!!
C'est Nicolas et son frère qui l'emportent. Patrick et la petite famille, Gauthier, Flo, Yves étaient présents.
Classement Général
