Tri de Seneffe

Que dire ? 40 ans, un triathlon, des supporters supers, des grisettes, mon jumeau, un resto, manquait pas grand chose.....

Juste 1'20 de trop en natation, où je dois m'être égaré en cours de route, et un vélo pas top du tout. Par contre, je sauve ma course par une super course à pieds 33° temps et je remonte 40 places sur les 10 kilomètres. Ce n'était que le premier quart et quelques petits réglages sont à faire :

           Sur le vélo où je dois corriger ma position. je viens de me rendre compte qu'il y avait plus de 3 cm de différence en longueur sur ma position par rapport à mon Specialized, ce qui peut expliquer les "grosse cuisses" lorsqu'il faut appuyer sur les pédales et les pieds endormis en fin de parcours vélo.

            En natation, en me replaçant plus dans le paquet pour mieux choisir ma trajectoire.

            Et enfin dans le dosage de mon effort, mieux gérer le début du vélo où je me met trop rapidement dans le rouge pour ensuite me rendre compte que je termine mieux et que j'enroule mieux au train.

Ben voilà malgré mes 40 balais, j'ai encore des choses à corriger, on en apprend tous les jours.

Au final, je termine 54° en 2:19:38, c'est trois minutes de plus que l'an passé, cela ne me plait pas beaucoup mais bon, les conditions de vent et de températures étaient différentes. Je suis 7° VA, ça aussi ça doit changer et pour combler le tout Gil est encore une fois devant, pas très loin mais devant quand même.

Cela fait beaucoup de motivations pour la suite de la saison avec dès dimanche 18/05 un sprint à Charleroi.

L'after avec  les potes et la famille pour l'anniv à la grisette et au resto étaient ma foi fort agréables.

RESULTATS COMPLETS

Gil à la transition


PHOTOS ORGANISATEUR