Top articles
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Tri de Seneffe
Que dire ? 40 ans, un triathlon, des supporters supers, des grisettes, mon jumeau, un resto, manquait pas grand chose..... Juste 1'20 de trop en natation, où je dois m'être égaré en cours de route, et un vélo pas top du tout. Par contre, je sauve ma course...
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70.3 Ironman Antwerpen
John et Enrique sont qualifiés pour la Floride, Daniel et Gil ratent d'assez peu celle ci et moi je suis disqualifié pour pénalité non effectuée. Après une natation moyenne, je sors de l'eau en 300° position (chose dont je ne me suis jamais rendu compte,...
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Naar de kust !
Ben voilà, le temps des vacances a sonné... 15 jours en famille à la Côte ... Beaucoup d'activités prévues avec notamment le tri 70.3 d'Anvers, puis 15 jours de coupure avant le marathon de compétitions de fin de saison avec La Gileppe, Weiswampach, Chièvres...
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Pentu, ventu, repu
Une super organisation avec un superbe parcours dans une région méconnue... Une natation en embouchure de rivière avec un courant de la mort à contre sens avec la marée montante, un vélo valloné à souhait avec un vent à vous écorner les cocus et une CAP...
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Rendez vous a Seneffe pour une petite Grisette
Salut à tous, Gil et moi nous vous donnons rendez vous ce dimanche à Seneffe, pour l'ouverture de la saison en 1/4 et une grosse bagarre en V1 avec Pascal, les flamouches, les chimaciens et nous deux, puisque ce sera aussi l'occasion de fêter notre anniversaire...
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A tester
La base permanente d’entraînements de Triathlon est ouverte ! Petit rappel du fonctionnement de l’espace triathlon des Etangs des Moines à Fourmies L'inauguration de l'espace triathlon le 2 juin 2007 L’ « Espace Triathlon des Etangs des Moines à Fourmies...
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Jogging de La Louvière
Grande première pour Chloé qui participe à son premier Jogging, accompagné de Will et Quentin déjà bien aguéris. Chacun à leur niveau ils se sont défendus avec beaucoup d'acharnements et le petit tour sur la ducasse viendra récompenser les efforts fournis...
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Jogging de La Louvière
Jogging de La Louvière: ils viennnent parfois de loin Rédaction en ligne Le jour J, c’est demain. Quels ténors sont attendus pour cette édition 2008 du “ Jogging des Ascenseurs ”? C’est l’ACLo qui recense chaque année les inscriptions au jogging louviérois....
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Twin 's war
En fait ma seule déception sur le tri de dimanche, c'est que mon "grand" frère est encore devant.... En plus il y prend goût, faudrait pas qu'il pense qu'il est plus fort que moi ... Que pimpim et consort aient sucés du pro race ne me chagrine que peu...
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Marathon Trans pyrénéen
Le Boulou (Languedoc Roussillon) 28 Octobre 2006 Tout commence début septembre, on se décide Marie Cécile et moi à participer au marathon plutôt qu'au relais, lors du voyage annuel du Fun Club. Plan d'entraînement de Jogging Internationnal de 8 semaines...
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Triathlon de Chimay
Une belle organistion, une ambiance bon enfant et un très joli parcours. Pas de pluie ou si peu. Une course réussie. Personnellement, au vu de mes entraînements et du moral, je limite pas mal la casse avec une 22° place et 1'45 de plus que l'an passé....
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A chacun sa vague !
Un temps sec et un bon petit vent étaient au rendez vous de cet incontournable premier tri de la saison. Fleurus, c'est l'hirondelle du triathlète ! Coté participants, Axel Zeebroeck invité surprise de dernière minute, vient s'ajoutetr aux deux autres...
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Course entente wallone à Ville Pommeroeul
On y prend gout, avec ici un parcours plus dans nos cordes. 9 tours de 8 kilomètres et quelques avec très peu de virages (3 seulement demandaient de la prudence). Un long faux plat , une longue ligne droite en descente sur la route de Tournai où les 60...
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Ironman 70.3
A défaut d'un 140.6, ben une petit 70.3 fera l'affaire..... Un objectif qui demande un peu moins de sacrifice qu'un complet et qui laissera moins de traces. Pas trop loin de chez nous en plus .... Alors pourquoi pas, je m'y suis inscrit. Un parcours particulier...
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Run Bike Lessines 06
De la gadoue, de la gadoue, .... Une superbe course avec un très beau parcours sélectif, 2 tours comportant deux longues bosses, l'une sur le dur, l'autre dans le bois et un passage marécageux. Après un départ plutôt prudent, on remonte très vite à la...
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Jogging des Aviateurs
Une superbe course pour moi, avec à la clé une 7° place (la meilleure sur le challenge) et un de mes meilleur temps à pieds réalisé depuis que je cours à une moyenne de 3'38". J'arrive à accrocher au passage Freddy et Benjamin Cailleau, ce qui ne m'est...
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Run Bike Gosselies
Encore une course, cette fois avec Gil et pour le reste de la saison de Run Bike. 41 équipes classées sur le longue distance, on termine 4° pas trop loin des premiers. Bon départ de gil à pieds, j'enchaîne sur le VTT pour le même kilomètre 200 et on se...
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Run Bike de Lessines
Première compétition de l'année pour moi et ma foi un assez beau résultat. Parti de la 8° position, on remonte très vite après un demi tour à la 6° place. Ces places resteront figées, juste dans le dernier tour, il nous faudra "gérer" le coup d'accélérateur...
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Tri Hollain 2005
Super prestige oblige, drafting autorisé. Il ne fallait surtout pas rater sa natation pour ne pas se retrouver à rouler seul. Et oh joie, enfin une bonne natation. Le choix de la combinaison était dons primordial, retour aux sources avec ma bonne vieille...
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TRIATHLON DES SHARKS
NUL A CHIER ! (BEN OUAIS) Hormis une 'bonne' natation, le reste c'est mauvais ! C'est vrai que le parcours vélo ne me convenait aucunement mais quand même ! Pas de bonne course à pieds pour venir 'sauver' la mise. Je suis juste satisfait de ne pas avoir...
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10 miles de Frameries
l'ETC en force Départ groupé pour l'ETC, beaucoup de vent ce jour là mais pas de pluie pourtant annoncée (juste quelques petites gouttes bien rafraîchissantes). Mon objectif au départ de la course était de finir dans les 10 premières, Olivier s'est proposé...
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Triathlon Chimay 30/06/2005
Les Twins sont là !!! Et Chichile aussi : "Dur dur, le vélo!" Et toute la tribu des poulets et poulettes jaunes de Chièvres : 7° Gil 1:6:41 10° Thomas 1:7:1 11° Olivier 1:7:9 37° Raphael 1:13:12 53° Manu 1:15:1 55° Simon 1:15:27 72° Patrick 1:18:08 78°...
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10 Miles de Charleroi
Première course de la saison, pour se rassurer, objectif atteint en soi sur un parcours difficile qui me rappelle ma "jeunesse" carolorégienne et 4 ans de boulot chez décathlon... L'occasion de revoir les anciens collègues : Denis, Pascal, Cédric, Idriss,...
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Le bitume a toujours si mauvais goût
Ben ça faisait longtemps, mais on ne change pas les bonnes vieilles habitudes. Une chute à vélo (eh oui une de plus, quoiqu'elles se font beaucoup plus rares ces dernières années) suite à un freinage de la mort qui tue et un écart dans le groupe dans...
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Les conseils d'Herminator
Vu sur le blog d'un triathlète français Alors pour cette première cession des bons plans de l'ami Hermi, commençons par la manière d'aborder une compète, pardon je voulais dire la compet, the Big Defy Of the Year Alors pour que le mental soit au top,...