Top articles
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Vaudignies
Grand prix Jean Luc Locquet Premier jour de chaleur et des temps pas terrible, mais je m'en sors pas trop mal avec une 16° place grâce à Thibaut qui m'a "tiré" sur 6 kilomètres, ce qui me place en 8° position au Challenge à la moyenne de points. Chichile...
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CPH Challenge Remise des prix
Traditionnelles réjouissances de fin de saison avec la remise des prix du challenge CPH. Je termine 29° et Marie Cécile 112°. La remise des trophées du 12e challenge CPH s'est déroulée le vendredi 17 novembre dans la salle du Moulin de la Hunelle. C'est...
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Run & Bike
Challenge Francophonne de Run & Bike http://users.skynet.be Associé avec Fernado, dissident du Triathlon Club De Mons, je participe au Challenge de Run & Bike. Un moyen comme un autre de s'arracher les poumons et de se mettre le feu aux bronchioles. 10...
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Semi de Beloeil
Il fallait y participer pour se classer au challenge, du bitume et de longues lignes droites au menu. Undépart sur le rythme de "forme" avec Gil et Vincent puis une lente et longue agonie pour terminer sur un rythme "Ironman" des plus mauvais jours. Mes...
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Comme prévu !
Pas de miracle à Eupen. Une semaine difficile avec peu de sommeil, peu d'entraînement depuis Roth, un petit moral, ...... 2500 mètres de natation minable, 76 kms de vélo pire encore et juste un petit kilomètre de course à pieds et puis c'est tout. Ce...
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Falemprise 2007
Une course de feu, 24° au scratch malgré 2' de pénalités (injustifiée à mon gout). Cela m'empêche de finir avec mon jumeau. Mais l'important c'est la perf, 14° au championnat francophone. C'est le grande forme, j'espère la garder jusque fin du mois à...
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Foulées AXA
Terminer avant dernier n'est jamais une chose agréable mais blessé en plus, c'est la poisse.Merci à Marc Hoste pour le petit bout de chemin fait ensemble. Marie Cécile termine à la 368) place en 1:01:31. Le Fun club et l'ETC étaient représenté par Bénédicte,...
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What an X-MAN ?
Critères indispensables Avoir fait partie du X-TEAM TRIATHLON. Avoir terminé un IRONMAN minimum. Ne pas se prendre au sérieux. Etre éléguant(e) dans l'effort. Avoir au minimum un de ces défauts : - Partir à la cueillette des cerises entre X-MEN. A défaut...
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Tableau de chasse
Slavkov ù brna 1997 41 49 11:46:24 0.83 Embrun 1997 305 311 16:55:08 0.98 Embrun 2000 16:03:00 Klagenfurt 2001 800 1141 12:26:13 0.70 Gerardmer 2002 549 723 14:03:51 0.76 Embrun 2002 16:45:00 Francfort 2003 959 12:28:15 Gerardmer 2004 474 857 12:39:46...
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Duathlon Weiswampach
Reprise des entraînement ce mardi et quoi de mieux qu'une bonne petite course pour se relancer. Un duathlon Hard avec ses deux belles côtes à pieds à se farcir 3 fois et deux monstres sur le vélo à se farcir également 3 fois. Le tout dans un cadre superbe,...
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En vacances
Je serai en vacances à partir de ce Vendredi 10 aôut. Quinze jour pour préparer Gérardmer, avec Butchenbag (les trois jours), la course des Sources à Peruwelz, le tri de Weiswampach, le trail des Crêtes vosgiennes et peut être un petit séjour en montagne...
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Ortis Euregio'athlon
Et c'est parti pour 3 jours Le Jogging C'est William qui ouvre le WE avec un petit trot et 800 mètres, Quentin se farcira le 5 kilomètres. Puis ce sera notre tour sur 11 kilomètres. 54'39" pour Chichile et 42' pour moi (meilleur temps sur cette course...
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CTCH à Lens
Foulèes du pont d'Amour Un petit jogging pour se remettre les jambes en place après la run and bike. Je termine 21° en 41'52 pour 11,2 kms, Chichile termine 181° en 55'01". Willam a couru le 800 mètres des jeunes et Quentin participait aux championnats...
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Voila pourquoi la forme n'est pas là !
Taux de grains de pollen (aulnes : l'arbre et pas la fameuse bières de l'abbaye d'......) supérieur à 200 par m³ Rhinite, conjonctivite et grosse fatigue Conseils pour "diminuer" les effets : ne pas fumer éviter la piscine ne pas sortir par temps sec...
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Programme Janvier 2007
Samedi 13/01/07 RUN BIKE GOSSELIES On court derrière notre première victoire en vétéran depuis deux courses, celle-ci sera-t-elle la bonne ? Parcours costaud avec pas moins de 20 changements de direction par tour à faire 4 fois, dans un parc, peu ou pas...
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Tri Charleroi suite
A chier : La longue attente de notre départ, dommage de ne pas savoir communiquer l'horaire exact plus tôt. La natation, avec ce c..... qui vient contrecarrer notre "train". Coup de boule, de pieds, etc... et 12'55 pour 750 mètres. Gil encore devant à...
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Salut à tous
Pas beaucoup de news à vous donner pour le moment, si ce n'est que je reprend l'entraînement de manière plus intensive pour être fin prêt dès le début de la saison avec un grand classique à Fleurus. Je ne vais pas vous ennuyer avec le descriptif de mes...
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Les Twins changent de couleurs
C'était dans l'air depuis un petit temps voir un certain temps. Pour diverses raisons comme les couleurs peu en harmonie avec notre teint, des raisons plus personnelles aussi ,......... Gil et moi (on ne peu décement nous séparer) avons décidé de migrer...
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Run Bike Ath
La veille des 10 Miles, Gil et Olivier avaient décidés de reformer la paire des "TWINS" pour la dernière manche du challenge francophone de Run Bike. Les gamins courant ensemble sur la courte distance. On termine 5° au scratch et 2° vétéran sur le longue...
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Tri de Falemprise
Déçu sur le coup, surtout au vu de ma place et des "athlètes" devant mais assez satisfait en fait au final. Mon temps est tout bon. Aussi bien bien à vélo que l'an passé, mieux à pieds et de loin, seule "grosse" ombre au tableau, une natation merdique....
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Course entente wallonne à Thulin
Une petite course vélo pour se donner du rythme et changer un peu de paysage sportif !!!! Avec mon pote Gil bien sur... Le but est de terminer dans le peloton sans se faire larguer sur les 4 kilomètres du circuit avec plus de 10 virages et autant de relance...
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Bonne définition
Lu sur le forum de la ligue, comme quoi il y a autre choses que des querelles et des coups de gueules.... définition :Le triathlon (du grec τρι : trois ; αθλον : épreuve) est une discipline sportive consistant en l’enchaînement de trois épreuves : natation,...
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Programme 2008
Voilà après moulte hésitation, réfléchissements et tergivergitatations, j'ai décidé de faire l'impasse sur l'Ironman annuel. Faute de congés, de disponibilités et responsabilités, y ajouter pas mal de changements de mode de vie, je vais tenter l'impasse...
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Reprise des entraînements
Après une longue période de quasi inactivité sportive, je reprend tout doucement le chemin de l'entraînement. Pour agrémenter les sorties vélos et les diversifier au maximum, je vous propose de se retrouver le dimanche matin à 9H30 sur la place de Chièvres....
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Tri CD de Seneffe
Peu de repos, peu ou plutôt pas d'entraînement depuis quinze jours, l'eau froide, .... Nicolas d'Harveng confirme... bravo nico !! Dimanche, le centre ADEPS de la Marlette attendait les triathlètes pour la première manche de la Supercoupe de Triathlon,...