L'entraînement en hiver

Publié le par Olivier Valet

Salut, je me prépare à sortir rouler à vélo ce matin et une question me vient à l'esprit : "Pourquoi sortir à vélo par - 2°C ?".

Plusieurs idées me viennet à l'esprit.

  1. Le plaisir : certes les sensations ne sont pas les même, mais il reste cette perception de mouvement, le paysage qui défile et qu'on a le temps d'admirer.Hors de question de faire du rouleau et s'enfermer, se faire suer, sans plaisir.
  2. La motivation de l'échéance d'une compétition : ce premier mai, je serai en Corse et si je veux profiter au max de la course, cela doit se passer dans les meilleures conditions possibles. Difficile de profiter avec le sourire de la beauté d'un parcours si on est hors condition.
  3. La fierté : je ne vais quand même pas me dégonfler pour une température trop basse. Et puis un fois terminé, je pourrai sonner à Gil, Fernando, Flo ou tout autre pour me "vanter" d'avoir quand même fait mes cents bornes.
  4. Ma dose d'endorphines : eh oui, accro. Comme à beaucoup d'autres drogues. Aprés la séance, pas de remord à se taper une tablette de chocolat, une petite bière .......
  5. La consience : ben oui, si je ne m'entraîne pas, il y a un sentiment de culpabilité qui s'installe.
  6. Le poids : l'entraînement reste le meilleur moyen de contrôler mon poids et c'est le cas de nombreux athlètes, hein Fernando et j'en connais d'autres...
  7. L'esprit Tri : "regarde le voisin, il court encore, il roule quand il gèle, il est fou !!!". Notre ego de sportif à part est flatté. Notre "coccon" triathlètique est renforcé. C'est notre truc, c'est ce qui nous différencie des autres.

Pour tout ça, et certainement pour des milliers d'autres raisons, on continuera à sortir par tout les temps. Et puis, c'est nous qui gardons le contrôle de tout, et si demain parce qu'il fait trop froid ou mauvais temps et que je reste devant la télé, il n'y aura que moi et ma petite conscience pour le savoir ........

 

A votre avis .......

 

 

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Publié dans Saison 2005

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